Trouvez un expert du deuil
pour vous accompagner dans votre chemin

Vous n'êtes pas seuls 💜

La psychopratique est l'accompagnement d'une personne dans une démarche d'introspection pour aider les personnes à soulager leur mal-être et à vivre plus sereinement des moments difficiles. Cette démarche vise donc à approfondir les connaissances de soi pour mieux comprendre les problèmatiques liées. Les méthodes peuvent-être verbales tout comme psychocorporelles. La psychopratique dans l'accompagnement au deuil se concentre sur la compréhension des émotions, des pensées et des comportements des personnes endeuillées afin de les aider à trouver des moyens de faire face à leur deuil et à leur permettre de reprendre une vie plus productive et satisfaisante. La psychopratique est une forme d'aide qui se concentre sur le soutien psychologique, le développement de la force intérieure et l'exploration de nouvelles perspectives et de nouvelles possibilités. Elle peut se présenter sous la forme d'une thérapie individuelle ou d'un groupe de soutien.

La sophrologie est une méthode d’accompagnement psychocorporelle, ou technique thérapeutique qui permet d’améliorer le bien-être et la qualité de vie, notamment des personnes endeuillées. Cette méthode d’accompagnement peut-être réalisée en séance individuelle ou en groupe. C'est donc un ensemble de techniques, verbales, qui mettent en action le corps et le mental, notamment par des exercices de respiration, de décontraction musculaire ou de visualisation.