Trouvez un expert du deuil
pour vous accompagner dans votre chemin

Vous n'êtes pas seuls 💜

L'art-thérapie est un accompagnement psychologique d'une personne, qui sera centré sus l'expression se soi, de ses émotions et penséesn via un processus de création d'images. Cette une thérapie qui utilise la création artistique, aussi bien à travers de la peinture, du dessin, du collage... pour mieux exprimer les ressentis, laisser surgir ses images intérieures. L'art-thérapie est une forme d'intervention qui propose à la personne endeuillée de s'exprimer par le biais d'une activité artistique. Cette expression peut prendre la forme de dessin, de peinture, de sculpture, de musique, de poésie, de collage, etc. L'objectif de cette méthode est de permettre à la personne de s'exprimer et de se défouler par le biais d'un langage non verbal. L'art-thérapie est un moyen d'explorer et de comprendre ce que la personne endeuillée ressent et comment elle peut commencer à faire face à sa douleur et à son deuil.

La sophrologie est une méthode d’accompagnement psychocorporelle, ou technique thérapeutique qui permet d’améliorer le bien-être et la qualité de vie, notamment des personnes endeuillées. Cette méthode d’accompagnement peut-être réalisée en séance individuelle ou en groupe. C'est donc un ensemble de techniques, verbales, qui mettent en action le corps et le mental, notamment par des exercices de respiration, de décontraction musculaire ou de visualisation.