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Vous n'êtes pas seuls 💜

Les thérapies brêves ont pour objectifs de gérer les souffranes et éliminer les symptômes, en se concentrant sur l'obtention d'un résultat rapide et durable. Le but est principalement de résoudre le problème plutôt que de trouver ou revenir sur les causes. Ces thérapies sont dont plutôt orientées sur le comment plutôt que le pourquoi. La durée de ces thérapies est souvent courte. Les formes de thérapies peuvent-être diverses : hypnose, programmation neurolinguistique, art thérapie... La thérapie brève dans l'accompagnement au deuil est une forme d'intervention psychothérapeutique qui se concentre sur le court terme. Elle se concentre sur les objectifs spécifiques et les solutions pratiques pour aider les personnes qui font face à un deuil et à ses conséquences. Elle peut aider les personnes à trouver des moyens de faire face à la douleur et à apprendre à fonctionner de manière plus efficace dans le présent et le futur. Elle peut aussi aider à trouver des moyens d'honorer et de célébrer la mémoire des personnes aimées qui sont décédées.

L'art-thérapie est un accompagnement psychologique d'une personne, qui sera centré sus l'expression se soi, de ses émotions et penséesn via un processus de création d'images. Cette une thérapie qui utilise la création artistique, aussi bien à travers de la peinture, du dessin, du collage... pour mieux exprimer les ressentis, laisser surgir ses images intérieures. L'art-thérapie est une forme d'intervention qui propose à la personne endeuillée de s'exprimer par le biais d'une activité artistique. Cette expression peut prendre la forme de dessin, de peinture, de sculpture, de musique, de poésie, de collage, etc. L'objectif de cette méthode est de permettre à la personne de s'exprimer et de se défouler par le biais d'un langage non verbal. L'art-thérapie est un moyen d'explorer et de comprendre ce que la personne endeuillée ressent et comment elle peut commencer à faire face à sa douleur et à son deuil.

La Pratique de la Libération Emotionnelle est une forme de psychothérapie qui vise à libérer les personnes des émotions négatives qui les limitent et les empêchent d'atteindre leur plein potentiel. Elle se fonde sur le principe que le bien-être et le bonheur peuvent être atteints en dégageant les nœuds émotionnels qui nous retiennent et en nous permettant de libérer la puissance de l'amour et de la gratitude. Elle utilise des outils et des exercices pratiques pour nous aider à identifier et à relâcher les émotions qui nous limitent et pour nous apprendre à vivre dans l'instant présent. Dans l'accompagnement au deuil, la libération émotionnelle est une forme de thérapie qui vise à aider les personnes à faire face à la douleur et à dépasser leurs émotions et leurs pensées liées au deuil et aux difficultés qui l'accompagnent. Cette pratique peut aider les personnes à accepter et à comprendre leurs émotions et à trouver des moyens de s'en libérer. La PLE peut aussi aider les personnes à reconnaître leurs sentiments et à les exprimer de façon constructive. Elle peut également fournir des outils pour aider les personnes à apprendre à gérer leurs émotions, leurs pensées et leurs comportements liés au deuil.

La kinesiologie est une approche qui combine des techniques manuelles, des mouvements, des postures et des exercices pour améliorer la santé physique, émotionnelle et mentale. Cela peut être utilisé pour améliorer la posture, réduire le stress, améliorer la mobilité et la force musculaire, améliorer la santé et le bien-être général et pour traiter divers problèmes de santé tels que les douleurs et les maux de dos, les maux de tête, les problèmes gastro-intestinaux, etc. La kinesiologie dans l'accompagnement au deuil est une forme de thérapie qui utilise des mouvements corporels et des exercices pour aider les personnes endeuillées à reconnaître et à exprimer leurs émotions. Cela peut inclure des exercices de respiration profonde, des mouvements doux des bras et des jambes, des étirements et des mouvements de balancement. La kinesiologie peut être un moyen efficace de soulager le stress et la douleur associés à la perte d'un être cher.

La palliatothérapie se définit comme l’accompagnement des familles proches des personnes en fin de vie, jusqu’après le décès. C’est donc un accompagnement avant et après le décès, grâce à différents outils qui permettent aux adultes ou jeunes enfants en deuil de prendre de la hauteur, de pouvoir se dégager de la perte dans la subir, et pouvoir continuer son propre chemin de vie.