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Vous n'êtes pas seuls 💜

Les thérapies brêves ont pour objectifs de gérer les souffranes et éliminer les symptômes, en se concentrant sur l'obtention d'un résultat rapide et durable. Le but est principalement de résoudre le problème plutôt que de trouver ou revenir sur les causes. Ces thérapies sont dont plutôt orientées sur le comment plutôt que le pourquoi. La durée de ces thérapies est souvent courte. Les formes de thérapies peuvent-être diverses : hypnose, programmation neurolinguistique, art thérapie... La thérapie brève dans l'accompagnement au deuil est une forme d'intervention psychothérapeutique qui se concentre sur le court terme. Elle se concentre sur les objectifs spécifiques et les solutions pratiques pour aider les personnes qui font face à un deuil et à ses conséquences. Elle peut aider les personnes à trouver des moyens de faire face à la douleur et à apprendre à fonctionner de manière plus efficace dans le présent et le futur. Elle peut aussi aider à trouver des moyens d'honorer et de célébrer la mémoire des personnes aimées qui sont décédées.

L’accompagnement au deuil est une pratique de soutien psychologique destinée à aider les personnes à traverser le processus de deuil. Il s’agit d’un processus complexe qui peut prendre plusieurs formes et qui peut varier selon chaque personne. L’accompagnement au deuil peut comprendre des exercices de visualisation, des méditations, des thérapies par le jeu, des discussions et des exercices d’écriture, du coaching. Il peut aussi inclure des conseils pratiques et un soutien émotionnel. Il est important de trouver le bon accompagnement au deuil qui convient à la personne et à sa situation. Les thérapies d'accompagnement au deuil sont une forme de thérapie qui offre un soutien et une perspective aux personnes qui traversent un deuil. Elles sont conçues pour aider les personnes endeuillées à trouver des moyens de surmonter leur chagrin et leur douleur, de comprendre ce qui se passe et de s'adapter à leur nouvelle vie.

Le coaching professionnel est l'accompagnement d'une personne vers l'atteinte d'objectfs, fixés à l'avance. Les méthodes peuvent-être diverses et s'adaptent à chacun, pour aider la personne à développer son potentiel et atteindre les objectifs fixés, notamment en puisant dans les ressources du client. Le coaching est une façon de mieux se connaître pour obtenir des résultats rapides. Il amène aussi à des actions, souvent définies à chaque fin de séance. Le coaching professionnel est une forme d'accompagnement qui peut aider les personnes à naviguer dans leur parcours de deuil et à trouver des moyens de s'adapter aux changements qui surviennent. Le coaching peut offrir des stratégies et des outils pour aider les personnes à naviguer dans leur processus de deuil et à trouver des moyens de le surmonter.

La Pratique de la Libération Emotionnelle est une forme de psychothérapie qui vise à libérer les personnes des émotions négatives qui les limitent et les empêchent d'atteindre leur plein potentiel. Elle se fonde sur le principe que le bien-être et le bonheur peuvent être atteints en dégageant les nœuds émotionnels qui nous retiennent et en nous permettant de libérer la puissance de l'amour et de la gratitude. Elle utilise des outils et des exercices pratiques pour nous aider à identifier et à relâcher les émotions qui nous limitent et pour nous apprendre à vivre dans l'instant présent. Dans l'accompagnement au deuil, la libération émotionnelle est une forme de thérapie qui vise à aider les personnes à faire face à la douleur et à dépasser leurs émotions et leurs pensées liées au deuil et aux difficultés qui l'accompagnent. Cette pratique peut aider les personnes à accepter et à comprendre leurs émotions et à trouver des moyens de s'en libérer. La PLE peut aussi aider les personnes à reconnaître leurs sentiments et à les exprimer de façon constructive. Elle peut également fournir des outils pour aider les personnes à apprendre à gérer leurs émotions, leurs pensées et leurs comportements liés au deuil.

La kinesiologie est une approche qui combine des techniques manuelles, des mouvements, des postures et des exercices pour améliorer la santé physique, émotionnelle et mentale. Cela peut être utilisé pour améliorer la posture, réduire le stress, améliorer la mobilité et la force musculaire, améliorer la santé et le bien-être général et pour traiter divers problèmes de santé tels que les douleurs et les maux de dos, les maux de tête, les problèmes gastro-intestinaux, etc. La kinesiologie dans l'accompagnement au deuil est une forme de thérapie qui utilise des mouvements corporels et des exercices pour aider les personnes endeuillées à reconnaître et à exprimer leurs émotions. Cela peut inclure des exercices de respiration profonde, des mouvements doux des bras et des jambes, des étirements et des mouvements de balancement. La kinesiologie peut être un moyen efficace de soulager le stress et la douleur associés à la perte d'un être cher.

La sophrologie est une méthode d’accompagnement psychocorporelle, ou technique thérapeutique qui permet d’améliorer le bien-être et la qualité de vie, notamment des personnes endeuillées. Cette méthode d’accompagnement peut-être réalisée en séance individuelle ou en groupe. C'est donc un ensemble de techniques, verbales, qui mettent en action le corps et le mental, notamment par des exercices de respiration, de décontraction musculaire ou de visualisation.